かなえたい夢・なりたい自分があるときに、どのようにして実現すればよいのでしょう? 自分の考え方、感じ方で人生が変わることもあるのです。
今回のセミナーでは、自己実現のための具体的な方法を学ぼうと、催眠セラピー・イメージトレーニング・潜在能力開発等、幅広い見地で研究・実践されている金蔵院先生にお話を伺いました。 参加者は29名(+スタッフ)。内男性2人!30-50才と見られる女性が多いようでした。
お話は、まず脳の仕組み・役割について説明(右脳=イメージ・左脳=数値・時間)がありました。 その上で「イメージと体の反応」について実験。 レモンを食べる所を想像するだけで、唾が出てきたり顔がゆがんだりする事をみんなに体験させ、人はイメージすることで体がそれに反応する。つまり、良いイメージを持てば体も行動も良い方向に向かい、ついにはイメージ通り実現する、という「自己実現」の方法をお話しして下さいました。
どうせ無理、できっこない、と思っていれば当然体や行動もそのイメージ通りに反応するし、したい、なりたい、できるはず!と思えば必ずそれは実現するのだと。
大切なのは、いつでも「今ここでどうイメージするか」 良いも悪いも決めるのは自分。選択権と責任は必ず自分にある。今、未来の自分のなりたい姿が明確にイメージできない人はいつ
までたっても今と変わらない・・・。 セミナーの最後は私たちに対する重い言葉の投げかけで締めくくられました。 最初は半信半疑だった私も、先生のお人柄の出たトークとジョーク、実際にあった体験談を聞いて、「自己実現」に対する意気込みと反省を真剣に考えるようになりました。
あわただしい日常生活の中、思い通りにならないことに腹を立て、人のせいにしてきたこともありましたが、このようなセミナーをきっかけに、ふと立ち止まり人生についてじっくり考える良いきっかけになったと思います。
参加者のアンケートを見ても「とてもタメになった」「また開催して欲しい」など皆さんとても喜んでいただけたようです。 ぜひまたこのような機会を設けたいと考えていますので、その時は皆さんもぜひご参加下さい! |